Para quem tem dificuldade em dizer NÃO!

Dizer sim ou não é um condição de escolha que deveria ser livre e espontânea nas relações.

Mas a verdade é que existe um emaranhado de forças que influenciam essa escolha e faz com que um simples sim ou não possa ser visto como um martírio, uma grande dificuldade e a depender de como esteja associado, a um grande de pavor devido ao medo de rejeição, abandono e reprovação.

Não dá pra viver feliz vivendo só de agradar aos outros.

Se você se identifica com essa dificuldade e não sabe por onde começar, a sugestão é se permitir a dar um grande Sim pra esse tipo de mudança em sua vida.

Procure um bom profissional de Psicologia e se permita a essa mudança.